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Personal Yoga (60 Minuten)
Persönliche Trainingsstunde aus Yoga, Fitness - & Faszientraining, individuell gestaltbar. " Kurz & Gut " (30 Minuten Kurzprogramm ) Um die kurze Zeit effektiv nutzen zu können, wird im Vorweg ein Telefonat vereinbart und pers. Fitnessziele besprochen. Am Termin werden kurze, effektive Übungen erlernt, sowie Wege angesprochen. Ergänzungen ... durch Ernährungsberatung und Entspannungstraining sind selbstverständlich möglich und sinnvoll |
