|
Personal Yoga (ab 60 Minuten)
Persönliche, individuelle Trainingsstunde aus Yoga, Fitness, Faszien- und Entspannungstraining. " Kurz & Gut " (30 Minuten Kurzprogramm ) Um die halbe Stunde Zeit effektiv nutzen zu können, wird im Vorweg ein Telefonat vereinbart und pers. Fitnessziele besprochen. Am Termin werden kurze, effektive Übungen erlernt, sowie Wege angesprochen. Ergänzungen ... durch Ernährungsberatung, Massagen und/oder Stressmanagement-Training sind selbstverständlich möglich und sinnvoll |
